AOK HESSEN’İN BAHAR KURSLARI İÇİN KAYITLAR BAŞLADI

NECATİ SUÖZER

Esneklik eğitilebilir, psikolojinizi güçlendirmeyi öğrenebilirsiniz.

Ücretsiz ilkbahar sağlık kursularına kayıt yaptırmak mümkün. Sınırlı sayıda sunulan sağlıklı beslenme, spor ve stresten kurtulma alanların-da sunulacak kurslara katılmak için hemen kayıdınınızı yaptırınız.

Mart ayında tekrar başlayacak olan AOK Hessen sağlık kurslarının 4.000 kişiyi tekrar harekete geçirmesi bekleniyor. 86 şehirde toplam 280 geniş kurs yelpazesi ile start alacaktır.

Kurslar, AOK sigortalıları için ücretsizdir. Ancak Hessen’de oturan diğer vatandaşlarda ücret karşılığında bu mevcut kurslara katılabilirler.

Hafif sırt eğitimi /Sanftes Rückentraining ve hatha yoga veya aynı zamanda özel dambıllerle biraz yorucu ama değerli reaktif fitness kursu klasik kurs-ları oluştururken aynı zamanda en çok rezerve edilen kursları oluşturmak-tadırlar.

AOK esneklik eğitimi, yani Resilienztrainig yeni stresten kurtulma progra-mıdır.

Gersfeld, Grasellenbach ve Willingen’deki dört yıldızlı otellerde gecelik konaklamalarla şuan bu iki günlük kompakt kursta, katılımcılar günlük stresi azaltmayı ve kendi metobolizmalarını güçlendirmeyi öğrenecekler.

AOK web sitesinden kayıt yapılabilir

(www.aok.de/hessen/gesundheitskurse). Bugün itibari ile yeni olarak sunulacak bu beş kurstan biri zaten tamamen rezerve edillmiş durumdadır.

Daha fazla bilgi için: https://www.aok.de/pk/hessen/inhalt/aok-resilienztraining/

NECATİ SUÖZER / AOK Hessen Etnik Pazarlama Uzman Koordinatörü

Bir cevap yazın